Porque no hablar un poco de zen, no el zen mistico budista, sino el filosofico, tiempo de prisas, tiempo materialista, no dejamos un respiro para nosotras ,para sentirnos para conocernos, es obligado para ser felices relajarnos desconectar de lo cotidiano ,estar a solas y concentrarnos en nuestro cuerpo ,desnudar nuestro ser sentir cada poro ,cada respiracion cada sensacion,sentirnos comodas en nuestra intimidad sin nada que nos apriete,libres sin miedo poniendo la mente relajada sin buscar sin rechazar dejando que los pensamientos viajen solos sin pararse a reflexionar dejando que se sucedan unos con otros poco a poco se van sucediendo mas despacio mas paz y mas claridad de ti misma,al termino que ya no se suceden y llega esa paz y felicidad deseada ,porque eres tu misma la que puede elegir el estado de tu